オンライン英会話を毎日やるのはきつい?TOEFL/IELTS対策で2回Sprintをやった私の結論

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オンライン英会話を毎日やろうと決めたものの、「正直きつい」「続かない」と感じていませんか?

私は仕事をしながら、短期間で英語力(特にスピーキング)を上げる必要があり、オンライン英会話を毎日続けようとしていました。

理由ははっきりしています。
会社から大学院への留学を求められ、TOEFL100点またはIELTS7.0以上が必要だったからです。
しかも、スピーキングが点数化される試験で、そこが自分の一番の弱点でした。

英語自体は「ある程度できる」と思っていました。
ですが、話す力だけは全く別物で、点数も伸びず、正直かなり追い込まれていました。

実際に私は、毎日やる前提のオンライン英会話(Sprint)を2回経験しています。
仕事が忙しい中でも、誰にも邪魔されない時間を確保するため、毎朝5時に起きて6時までレッスンを受けていました。

この記事では、そんな実体験をもとに、

  • なぜオンライン英会話を毎日やるのがきついのか
  • どんな人が途中で続かなくなるのか
  • それでも毎日やる価値がある人の条件

を整理し、「気合ではなく仕組みで英語力を伸ばす考え方」をお伝えします。

目次

オンライン英会話を毎日やるのが「きつい」と感じる理由

オンライン英会話は手軽に始められますが、毎日続ける前提になると、負荷は一気に跳ね上がります。

相手が何を言っているかわからない恐怖

私が一番きつかったのは、相手が何を言っているのか分からない瞬間でした。

文脈から何となく予想はできるものの、確信が持てず、
頓珍漢な返答をしてしまう恐怖が常にありました。

一度、ネイティブ講師から
「あなたのレベルは私には管理できない」
と言われたときは、正直かなり落ち込みました。

毎日やっても成長が実感できない

毎日話しているのに、スピーキングの点数が上がらない
試験が近づくにつれ、「本当に間に合うのか?」という焦りが強くなりました。

いわゆる「プラトー(停滞期)」に入り、
「今日も何も話せなかった…」と落ち込む日も何度もありました。

仕事後・睡眠不足の中で続けるしんどさ

仕事で遅く帰ってきても、なんとかレッスンを入れる。
その結果、睡眠時間は削られ、朝起きるのが本当にしんどい

何度も「もう無理かもしれない」と思いました。

オンライン英会話を毎日続けられない人の共通点

「正しい勉強法」を探し続けてしまう

今振り返って一番の失敗だったのは、
勉強法を調べすぎたことです。

YouTube、教材、課金コンテンツ…。
「もっと効率のいい方法があるはず」と、本筋の学習から逃げていました。

信じられる方法を決めて、淡々と続ける。
それができていなかったのです。

自由すぎるオンライン英会話に頼ってしまう

以前、DMMやWeblioなどのオンライン英会話も利用しました。
ただ、自由度が高すぎて、実力が上がっている実感を掴めませんでした。

今思えば、インプット不足のまま話そうとしていたこと、
そして復習をほとんどしていなかったことが原因です。

気合で乗り切ろうとしてしまう

「根性で続ければ何とかなる」
そう思っていましたが、実際には仕組みがなければ必ず限界が来ます。

それでも「毎日やる価値がある人」の条件

  • 短期間で試験に合格する必要がある人
  • 基礎力はあり、アウトプット量を増やしたい人
  • 強制力があったほうが続く人

私自身、キャッシュバックがあるSprintだったからこそ踏ん張れました。
逃げ道がなくなったことで、リスニング力や話の構成力は確実に伸びました。

毎日やるなら「仕組み」がないと続かない

英語学習で一番大切なのは、意志ではなく環境です。

毎日やる前提で設計された仕組みは、
きついですが、その分確実に成果につながりやすいと感じました。

毎日英会話がきつい人に合う「現実的な選択肢」

毎日話すことを前提にしたコースは、
合う人には非常に強力な選択肢になります。

私が実際に体験した内容や、向き不向きについては、
別記事で正直にまとめています。

▶ 毎日英会話がきついと感じている人ほど、読んでから判断しても遅くありません。

まとめ|「毎日英会話がきつい」と感じたら、やり方を疑っていい

オンライン英会話を毎日続けるのがきついと感じるのは、あなたの努力不足ではありません。

私自身、仕事をしながらTOEFL/IELTS対策のために毎日英会話に取り組み、
何度も「もう無理かもしれない」と感じました。

それでも振り返って思うのは、問題は「毎日やること」ではなく、「続け方」だったということです。

  • 気合だけで続けようとしていないか
  • 自由すぎる環境で迷っていないか
  • 本当に今の自分に合った方法か

もし今、オンライン英会話がきついと感じているなら、
一度立ち止まって「やり方」を見直す価値はあります。


✔ 毎日英会話がきつい人ほど、次をチェックしてみてください

  • 短期間で英語力を上げる必要がある
  • ある程度の基礎力はあるが、話す量が足りない
  • 自分を甘やかさず、仕組みで続けたい

もし1つでも当てはまるなら、
「毎日話す前提で設計された環境」が合う可能性があります。

私が実際に2回取り組んだSprintについては、
メリットだけでなく、合わなかった点・きつかった点も含めて別記事で正直にまとめています。

▶ 毎日英会話がきついと感じている今だからこそ、
先に内容を確認してから判断しても遅くありません。

👉 Lingoda Sprintは本当にきつい?2回体験した正直レビューを見る

「続けるべきかどうかを一度整理したい人は、こちらで判断基準を確認してください」

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