Lingoda Sprint / Super Sprint完全ガイド【2026年最新版】｜2回完走した実体験と失敗しない判断基準

LingodaのSprint / Super Sprintは、「条件を満たせば最大100%キャッシュバック」という強烈な仕組みで知られています。

ただし正直に言います。
楽ではありません。
そして、向いていない人が確実に存在します。

この記事では、私自身がSuper Sprintを2回完走した実体験をもとに、

• Sprint / Super Sprintの最新ルール（2026年）
• 60日間で一番きつかったリアルな時期
• 金銭面（返金・為替）の実情
• 学習効果は本当にあったのか？
• 「やるべき人／やらない方がいい人」

を包み隠さずまとめます。

Lingoda Sprint / Super Sprintとは？

Lingoda Sprintは、60日間で決められた回数のレッスンを受講し、条件をすべて満たすと50%〜100%相当のキャッシュバック（またはクレジット）が受けられる集中コースです。

主に以下の2種類があります。

• Sprint（Regular Sprint）：30クラス／50%キャッシュバック
• Super Sprint：60クラス／最大100%キャッシュバック

※最新の料金・言語別金額は、以下の記事で詳細にまとめています。

👉 【2026年版】Lingodaの料金を比較｜グループ・1on1の最安と選び方

【実体験】60日間で一番きつかったのはいつ？

よく言われるのが、

「20日目〜30日目が一番きつい」

ですが、これは少し違います。

私の実体験では、こうでした。

• 最初の30日：先生の質問が分からなくて負担が大きい
• しんどかった理由：
  ・毎日リスニングが脳に負荷
  ・「聞こえない」ストレスが蓄積
• 2ヶ月目：
  ・耳が慣れ始める
  ・先生の言っていることが「線」ではなく「意味」で入ってくる

ただ純粋に、脳が慣れるまでがしんどい。
そして、その壁を越えるのが2ヶ月目でした。先生が言っていることがわかってきた瞬間からは授業が前よりも楽しく感じました。

失敗しかけた瞬間は？

正直に言うと、失敗しかけたのは気合いではなく「生活リズム」です。

唯一、心から言えるアドバイスはこれ。

受講時間を固定しなかったら、確実に失敗していた。

私は毎日ほぼ同じ時間帯に受講していました。
これを「空いた時間でやろう」とすると、Sprintは崩壊します。

金銭面はどうだった？（先払い・返金・為替）

ここは多くの方が不安に思う部分なので、事実だけを書きます。

先払い金額はいくら？

言語・コースにもよりますが、Super Sprintで約700ドル前後を先に支払いました。

その分、失敗できない！と思って頑張れました。

キャッシュバックは何日で返ってきた？

公式ルールでは「最大45日以内」とされていますが、
実際は2〜3週間程度で返金されました。

正直、忘れた頃に戻ってきます。

為替差損・差益は？

ありませんでした。

支払った同じクレジットカード・同じ通貨で返金されるため、為替リスクを意識する必要はほぼありません。

学習効果は本当にあった？

結論から言うと、ありました。

特に変わったのは以下です。

• リスニング耐性（英語を聞く「疲労」が激減）
• スピーキングで考える前に口が動く感覚
• IELTS / TOEFL対策での「英語処理速度」
• 仕事で英語を使う際の心理的ハードル

毎日ネイティブの英語を強制的に浴びる環境は、やはり別物です。

また、他の生徒さんと一緒にグループで英語を習うのでとっても刺激になりました。

次にやる人への本音アドバイス

これだけは守れ

• 受講時間を固定する
• 完璧な予習はしない（疲弊する）
• 「今日は重いな」は正常だと理解する

これはやらなくていい

• モチベーション管理
• 成果を毎日測ろうとすること
• 他人の成功・失敗体験を気にしすぎること
• 復習は余裕があれば。

Sprintは感情ではなく仕組みで走るコースです。

特に復習は時間的に結構しんどいので、「やれる時だけやる」とした方がいいです。

結論：Sprintは誰に向いている？

✔ 向いている人

• 短期集中で一気に英語環境を作りたい
• 「払った金額」がモチベーションになる人
• 毎日同じ時間を確保できる

✘ 向いていない人

• 気分で学習したい
• スケジュールが毎日バラバラ
• 英語を「楽しく」続けたい

迷っているなら、まず公式で条件を確認してから判断しよう

Sprintは勢いで申し込むものではありません。

ただし、条件を理解した上で「これは自分に合う」と思えたなら、これほど費用対効果の高い英語投資はなかなかありません。

👉 最新の料金・Sprint開催状況は、必ず公式で確認してください。