【2026年最新】NHKラジオ英会話の選び方とおすすめ講座7選｜挫折しない勉強法

01/11/2026

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「英語を話せるようになりたいけれど、英会話スクールに通うお金も時間もない……」
「リスニング力を鍛えたいけれど、何から始めたらいいかわからない」
「無料のアプリやサイトが多すぎて、どれが本当に効果的なのか教えてほしい」

そんな悩みを抱えていませんか？実は、英語学習において「ラジオ」は最強のツールの一つです。スマートフォンの普及により、今では世界中の高品質な英語放送を、完全無料で、いつでもどこでも聴くことができるようになりました。

しかし、自分のレベルや目的に合わないラジオを選んでしまうと、「何を言っているのかさっぱりわからない」「退屈で続かない」といった挫折の原因になってしまいます。

この記事では、SEOやWebライティングの知見を活かし、「英語ラジオ無料」というキーワードで検索しているあなたの悩みを根本から解決します。

具体的には、初心者でも失敗しないラジオの選び方を詳しく解説し、厳選したおすすめの無料ラジオサービスを徹底比較。さらに、ただ聴くだけで終わらせない「効果的な勉強法」まで、7,000文字以上の圧倒的なボリュームで網羅しました。

この記事を読み終える頃には、あなたにぴったりの「相棒」となるラジオが見つかり、明日からの英語学習が劇的に楽しく、そして実りあるものに変わっているはずです。ぜひ最後までじっくりとお読みください。

失敗しない！無料英語ラジオの正しい選び方

無料で始められるのが英語ラジオの魅力ですが、選び方を間違えると「わからない→退屈→挫折」に一直線です。ここでは、初心者でも失敗しにくい4つの判断基準を整理します。まずはこの基準で、あなたに合う「一放送」を絞り込みましょう。

せっかく無料で英語を学ぼうと思っても、自分に合わないものを選んでは時間の無駄になってしまいます。まずは、数ある無料サービスの中から「これだ！」という一冊（一放送）を見つけるための4つの判断基準をお伝えします。

1. 自分の現在のレベルに合っているか

最も大切なのが「難易度」です。英語ラジオには、大きく分けて「学習者向け」と「ネイティブ向け（現地放送）」の2種類があります。

初級〜中級者：「学習者向け」のラジオを選んでください。語彙が制限されていたり、話すスピードが調整されていたり、解説がついていたりします。
上級者：ニュースやトーク番組など、現地の人が聴いている「ネイティブ向け」に挑戦しましょう。

「少し難しいかな？」と感じる程度（内容の6〜7割が理解できるレベル）が、脳に程よい刺激を与え、最も学習効果が高いと言われています。

2. 学習をサポートする「機能」が充実しているか

無料ラジオの中には、ただ音声を流すだけのものから、学習機能が満載のものまで様々です。特に以下の機能があるかどうかをチェックしてください。

スクリプト（文字起こし）：聴き取れなかった部分を確認するために必須です。
速度調節機能：早すぎるときに0.75倍速にしたり、慣れてきたら1.2倍速にするなどの調整ができると便利です。
バックグラウンド再生：他のアプリを使いながら、あるいは画面を閉じた状態で「ながら聴き」ができるかどうか。
オフライン再生：通信量を節約するために、事前にダウンロードできる機能があると外出先でも安心です。

3. コンテンツの内容に興味が持てるか

英語学習の最大の敵は「飽き」です。どんなに評価の高い番組でも、興味のない経済ニュースを毎日聴くのは苦行でしかありません。

ニュース系：時事ネタに強くなりたい、ビジネス英語を学びたい人。
エンタメ・ストーリー系：ドラマ仕立てや雑談を楽しみたい人。
教育・ハウツー系：英語の文法や表現そのものを学びたい人。

自分の「これなら毎日聴ける」と思えるジャンルを絞り込みましょう。

4. 放送地域（アクセント）を確認する

将来的に仕事や旅行で行きたい国が決まっているなら、その国のラジオを選ぶのが近道です。

アメリカ英語：VOA（Voice of America）やNPRなど。
イギリス英語：BBC（British Broadcasting Corporation）など。

基本的にはどちらでも問題ありませんが、耳が慣れてくるとアクセントの違いも楽しめるようになります。

【目的別】無料のおすすめ英語ラジオ・アプリ10選

ここからは、数あるサービスの中から「本当におすすめできる」10個を厳選して紹介します。学習者向け（やさしめ）→現地放送（生の英語）まで幅があるので、あなたのレベルに合うものから選んでください。比較しながら決められるように、特徴・メリット・デメリットを整理しました。

ここからは、数あるサービスの中から「本当におすすめできる」10個を厳選して紹介します。それぞれの特徴、メリット・デメリットを整理しましたので、比較しながら選んでみてください。

1. NHKゴガク（NHKラジオ英語講座）

日本の英語学習者のバイブルと言っても過言ではないのが、NHKのラジオ講座です。

特徴：レベル別に10以上の番組があり、日本人のつまずきポイントを熟知した講師陣が解説してくれます。
メリット：
日本語の解説が手厚いので、初心者でも置いてけぼりにならない。
1回10〜15分と短いため、習慣化しやすい。
公式アプリを使えば、先週分の放送をいつでもストリーミング再生できる。
デメリット：
「生の英語」に触れる時間は、海外の放送に比べると短い。
最新の放送を聴くには、放送時間に合わせるか、1週間待つ必要がある。

2. VOA Learning English

アメリカの国営放送局「Voice of America」が提供する、英語学習者向けのサイト・アプリです。

特徴：使われる英単語が約1,500語に制限されており、話すスピードも非常にゆっくりです。
メリット：
ニュースの内容が平易な英語で書き直されているため、理解しやすい。
スクリプトが完全無料で公開されている。
現代のアメリカ文化や科学など、トピックが豊富。
デメリット：
ゆっくりすぎて、上級者には物足りない。
不自然なほどの間（ま）があるため、実際の会話のスピード感とは異なる。

3. BBC Learning English（6 Minute English）

イギリスの公共放送BBCが運営する、世界最高峰の英語学習コンテンツです。

特徴：中でも「6 Minute English」は、2人の司会者が特定のテーマについて6分間トークする超人気番組です。
メリット：
洗練されたイギリス英語が学べる。
語彙解説（Vocabulary List）が充実しており、ボキャブラリーが増える。
クイズ形式などの工夫があり、飽きない。
デメリット：
日本語の解説はないため、ある程度の基礎体力が必要（中級者以上向け）。
アプリがたまに重くなることがある。

4. TuneIn Radio

世界中の10万以上のラジオ局の放送をリアルタイムで聴けるモンスターアプリです。

特徴：英語圏だけでなく、世界中のニュース、スポーツ、音楽番組を網羅しています。
メリット：
「現地の生放送」に触れられるため、臨場感が抜群。
自分の興味があるニッチなテーマの専門局が見つかる。
BGMとして流しっぱなしにするのに最適。
デメリット：
学習用ではないため、スクリプトや辞書機能はない。
広告が入ることがある（無料版）。

5. NPR One

アメリカの非営利公共ラジオ局NPRのコンテンツを、自分好みにパーソナライズして配信してくれるアプリです。

特徴：知的好奇心を刺激する質の高いニュースやストーリーテリングが特徴。
メリット：
「アメリカの今」を深く知ることができる。
自分の興味（「このニュースは好き」「次へ」）を学習し、好みの番組を提案してくれる。
英語が非常にクリアで聞き取りやすい。
デメリット：
語彙レベルが高く、背景知識が必要な場合が多い（上級者向け）。

6. Apple Podcasts / Google Podcasts

ラジオという枠を超えて、世界中の英語学習ポッドキャストを聴くためのプラットフォームです。

特徴：「All Ears English」や「The English We Speak」など、人気の学習番組がすべてここに集まっています。
メリット：
再生速度の変更、スキップ、タイマー設定などの機能が充実している。
完全無料で膨大なバックナンバーにアクセスできる。
デメリット：
番組が多すぎて、良いものを選ぶのに時間がかかる。

7. British Council – LearnEnglish Podcasts

ブリティッシュ・カウンシルが提供する、初級から中級者向けの学習ポッドキャストです。

特徴：日常生活のシチュエーションに基づいた会話が中心です。
メリット：
インタラクティブなクイズがアプリ内にあり、理解度をチェックできる。
スクリプトを読みながら音声を聴くことができる。
デメリット：
更新頻度がそれほど高くない。

8. Global Player

イギリスの商用ラジオ局（Capital, Heart, LBCなど）をまとめて聴けるアプリです。

特徴：現地のヒット曲と、陽気なDJのトークが楽しめます。
メリット：
勉強というよりは、「英語のある生活」を演出するのに最適。
イギリスのリアルな広告や交通情報が聴けて面白い。
デメリット：
トークのスピードが早く、スラングも多い。

9. Castbox

Podcastアプリの中でも、英語学習者に便利な機能が充実しているアプリです。

特徴：検索機能が強力で、特定のキーワード（例：Business English）で番組を探しやすい。
メリット：
コミュニティ機能があり、他のリスナーのコメントが見れる。
パーソナライズ機能が優秀。
デメリット：
無料版は画面下部に広告が出る。

10. Radio Garden

地球儀を回して、世界中のラジオ局を視覚的に選べるユニークなサイト・アプリです。

特徴：地図上の緑の点（ラジオ局）をタップするだけで、その街の放送が流れます。
メリット：
「旅をしている気分」で英語に触れられる。
ニューヨーク、ロンドン、シドニーなど、場所による英語の違いを体感できる。
デメリット：
あくまでリアルタイム放送なので、巻き戻しや停止ができない。

徹底比較！あなたにおすすめのラジオはどれ？

ここまで紹介した10個を、選ぶときに迷いやすいポイント（スクリプトの有無・レベル感など）で整理しました。「まずは聞き取れるところから始めたい」のか、「生の英語に浸りたい」のかで、最適解は変わります。自分の目的に近い行から見ていくと、選びやすくなります。

紹介した10個のサービスを、主要なポイントで比較表にまとめました。

サービス名	レベル	国	スクリプト	おすすめの人
NHKゴガク	初級〜上級	日本	あり（テキスト別売）	日本語の解説が欲しい初心者
VOA Learning English	初級	アメリカ	あり	ゆっくり正確に聴きたい人
BBC（6 Minute English）	中級	イギリス	あり	イギリス英語と語彙を学びたい人
TuneIn Radio	上級	世界	なし	24時間生の英語に浸りたい人
NPR One	上級	アメリカ	一部あり	アメリカの社会・文化に興味がある人
Apple/Google Podcasts	全レベル	世界	番組による	好きな番組を自分で探したい人
British Council	初級〜中級	イギリス	あり	体系的にリスニングを鍛えたい人
Global Player	上級	イギリス	なし	音楽と一緒に英語を楽しみたい人
Castbox	全レベル	世界	番組による	多機能な再生環境を求める人
Radio Garden	全レベル	世界	なし	世界中の「今」を旅するように聴きたい人

英語ラジオを使った「挫折しない」最強の勉強法

ただラジオを流しているだけでは、残念ながら英語はなかなか上達しません。ポイントは、「聴く（多聴）」だけで終わらせず、理解できなかった部分を回収する仕組みを作ることです。ここでは、忙しい人でも回しやすい「3ステップ」をまとめます。

私自身も、まとまった勉強時間が取れない時期ほど「耳だけ学習」を仕込めるラジオに救われました。うまく回り始めると、英語が日常のBGMから学習の資産に変わります。

ここでは、プロも実践している「ラジオを血肉にするための3ステップ」を解説します。

STEP1

精聴（じっくり聴く）

スクリプト等で聴き取れなかった箇所を確認し、「雑音」を「言葉」に変える。

STEP2

シャドーイング（真似して話す）

音のリズム・強弱・つながりをコピーして、リスニングと発音を同時に鍛える。

STEP3

多聴（ながら聴き）

生活の中で回し続け、英語の音の処理を「自動化」して安定させる。

ステップ1：精聴（じっくり聴く）

1日15分で良いので、「スクリプトがある教材」を使って、集中して聴く時間を作ってください。

何も見ずに聴く。
スクリプトを読みながら聴く（意味を確認する）。
わからない単語や文法を調べる。
もう一度、何も見ずに聴く。

このプロセスを経ることで、今まで「雑音」だった英語が「意味のある言葉」として脳に認識されるようになります。

ステップ2：シャドーイング（真似して話す）

ラジオから流れてくる音声のすぐ後を、影（シャドー）のように追いかけて発音します。

ポイント：完璧に言えなくても止まらないこと。
効果：リスニング力だけでなく、スピーキング力、リズム、イントネーションが劇的に改善します。

最初はVOAのようなスピードの遅いラジオから始めるのがコツです。

ステップ3：多聴（ながら聴き）

精聴以外の時間は、ひたすら「多聴」を行います。

通勤・通学中
家事をしている時
お風呂に入っている時

ここでは、内容を100%理解しようとしなくてOKです。「英語の音の波に浸る」ことで、英語特有の周波数やリズムに耳を慣らしていきます。

英語ラジオに関するよくある質問（FAQ）

最後に、英語ラジオ学習を始めるときに多くの人がつまずくポイントをまとめました。特に最初は「聞き取れない不安」が出やすいですが、対処法が分かると続けやすくなります。気になる項目だけでも先に確認しておくと安心です。

英語ラジオでの学習を始める際、多くの人が抱く疑問にお答えします。

Q1. 全く聞き取れないのですが、続けて意味がありますか？: A. 意味はありますが、レベルを下げることが先決です。
全く聞き取れないものを聴き続けるのは、苦行でしかありません。まずは日本語解説がある「NHKゴガク」や、単語が簡単な「VOA Learning English」から始めてみてください。少しずつ「あ、今の単語知ってる！」が増えていくと、一気に楽しくなります。
Q2. 毎日どれくらい聴けば効果が出ますか？: A. 時間よりも「継続」が重要です。
1週間に1回3時間聴くよりも、毎日15分聴くほうが脳には定着します。まずは「朝起きてすぐスイッチを入れる」「電車に乗ったらアプリを開く」といった具合に、生活習慣の一部に組み込んでしまいましょう。3ヶ月ほど続けると、耳の変化を実感できるはずです。
Q3. スクリプトは必ず読まないといけないですか？: A. 効率を上げたいなら、読むべきです。
知らない単語は何度聴いても一生聞き取れません。スクリプトをチェックして「あ、こういうスペルだったんだ」と確認する作業が、音と意味を繋げる「接着剤」になります。
Q4. 有料のアプリと無料のラジオ、どちらが良いですか？: A. まずは無料で十分です。
最近の無料コンテンツ（特にBBCやNHK）は非常に質が高く、それだけで中上級レベルまで到達可能です。有料アプリは「モチベーション維持」や「個別の添削機能」などが欲しい場合に検討しましょう。
Q5. 子供に聴かせるのにおすすめはありますか？: A. ラジオよりも、音声付きの絵本アプリや、子ども向け動画コンテンツのほうが向いていることが多いです。
ラジオは視覚情報がないため、子どもには少しハードルが高いかもしれません。もし音声で始めるなら、短いストーリー形式の教材や、簡単な英語で進む番組から選ぶと続けやすいです。