IELTSとTOEFLのSpeakingは、試験形式と出願先が受け入れるスコアの両方を確かめて選びます。IELTS Academic Speakingは試験官との対面インタビュー、TOEFL iBT Speakingはマイクに向かって回答を録音する形式です。形式の相性は練習方法を決める材料になりますが、それだけで取得スコアや難易度は決まりません。
留学や大学院の出願まで数か月の人は、教材を増やす前に受験条件と練習時間を確認しましょう。片方だけが認められるならその試験を選びます。両方使える場合は、面接と録音のどちらで改善点を見つけやすいかが判断材料になります。
相手の質問を受けて話を広げる練習をしたい人はIELTS、聞いた文を再現したり録音回答を聞き返したりする練習をしたい人はTOEFLを候補にできます。これは形式から考える練習上の仮説で、どちらが高得点を取りやすいという意味ではありません。
2026年1月21日からTOEFL iBTは新しいテスト形式とスコア報告に移行しました。SpeakingはListen and RepeatとTake an Interviewの2種類です。スコア報告は総合点・セクション別とも1〜6尺度が基本となり、2028年1月までの移行期間には比較可能な0〜120の総合スコア推定値も併記されます。
この記事は2026年10月7日にIELTSとETSの公式説明を確認しています。IELTS Speakingの時間・構成・評価基準はIELTS公式の試験形式、現行TOEFLタスクはETS公式Speaking説明、新しいスコア表示はETS公式スコア案内を参照しています。受け入れる試験・最低スコアは大学やプログラムごとに異なるため、出願先の募集要項も事前に直接確認してください。
ここは英語学校への相談例です。独学やオンライン英会話も選択肢なので、必要を感じた場合に現在の利用条件と手続きを確かめてください。
こんな経験ありませんか：IELTSとTOEFLのスピーキングで迷う人が最初に見ること
よくある失敗は、スコア換算表だけを見て「こっちの方が取りやすそう」と決めることです。出願先が両方を受け付けている場合でも、Speakingで止まる理由は人によって違います。
たとえば、面接官の前では緊張するけれど、録音なら一人で集中できる人がいます。反対に、画面に向かって話すと声が固まり、相手がうなずいてくれるIELTSの方が続けやすい人もいます。
Kei志望校やプログラムが受け付ける試験を確認します。片方だけなら迷う余地はありません。
面接官の前で止まるか、録音開始後に焦るかを見ます。
長く話す練習と、短く録って聞き返す練習のどちらを続けられるかを見ます。
IELTSとTOEFLのスピーキングの違いは面接型か録音型か
IELTS Academic Speakingは試験官との対面インタビューで、録音されます。全体は11〜14分、3パートです。Part 1は身近な話題の質問（4〜5分）、Part 2は1分の準備後に最大2分話すロングターン（準備を含め3〜4分）、Part 3は関連するテーマをより一般的・抽象的に話すディスカッション（4〜5分）です。
TOEFL iBT Speakingはマイクに向かって回答を録音します。Listen and Repeatでは聞いた短い文を再現し、正確で明瞭に伝わる発話を示します。Take an Interviewでは学術・キャンパスに関係する模擬インタビューに答え、経験や意見を明確に伝え、自然なペースと適切な語彙・文法を使う力が説明されています。
IELTSは相手の反応を使える
面接官が目の前にいるため、質問を聞き返す、表情で流れをつかむ、会話の中で言い換える練習に向いています。相手がいると話し始めやすい人は、ここを強みにできます。
TOEFLは録音に残る弱点を直しやすい
録音型では、自分の発話を後から聞き返せます。音声の沈黙や語尾を自分で確認する習慣がある人には、改善点を記録する練習に使いやすい形式です。
表は左右にスクロールできます。スマートフォンでは横にスワイプして全列を確認してください。
| 比較項目 | IELTS Speaking | TOEFL iBT Speaking | 読者の判断 |
|---|---|---|---|
| 話す相手 | 試験官との面接 | PCへ録音 | 人の反応が助けになるか、一人の方が集中できるか |
| 主な形式 | Part 1、Part 2、Part 3 | Listen and Repeat、Take an Interview | 長く話す練習か、短く正確に返す練習か |
| 公式説明で示される評価対象 | 流暢さと一貫性、語彙、文法、発音の4基準 | Listen and Repeatの正確さ・明瞭さ、Interviewの明確さ・ペース・語彙・文法 | 自分の練習で確認したい点を選ぶ |
| 練習の中心 | 質問への反応、2分発話、掘り下げ | 聞く、繰り返す、短く答える、録音を聞き返す | 毎週の改善ログを残せる方を選ぶ |
出願条件とスコア表示を先に確認する
Speaking形式の相性より先に、出願先の条件を見ます。ETSのスコア案内も、受入機関が必要スコアを独自に定めるため直接確認するよう案内しています。IELTSもOverallだけでなくSpeaking単体の最低点を求める学校があります。
2026年1月21日以降、TOEFLの公式スコアレポートには1〜6の総合点とセクション別スコアが表示されます。2028年1月までの移行期間は比較可能な0〜120の総合スコア推定値も併記されますが、個別の大学がどの尺度・最低点を採用するかは別の判断です。自分で換算表を当てはめず、募集要項と大学の担当窓口で有効なスコア形式を確かめてください。
学校指定がある人は迷わない
出願先がTOEFLだけ、またはIELTSだけを指定しているなら、形式の好みより条件が優先です。試験選びに時間を使わず、Speaking練習と予約日程へ移ります。
両方使える人は短い練習期間で比べる
両方受け付けられるなら、出願日から逆算して比較期間を決めます。時間に余裕があれば2週間を目安にし、締切が近ければ数日でもかまいません。期間の長さより、同じ観点で練習記録を比べることが大切です。
出願まで3〜4か月の場合も、比較に使う期間は締切から逆算できます。 2週間はあくまで目安です。必要な準備期間を残せない場合は、短いサンプル練習で比べ、早めに一方へ寄せましょう。
IELTS Speakingが合いやすい人
IELTSが合いやすいのは、相手がいる方が話を続けやすい人です。面接官が質問をしてくれるため、短い反応から始めて、Part 2で長く話し、Part 3で考えを深める流れを作れます。
たとえば、留学先の授業で教授やクラスメイトと話す場面を想像しやすい人は、IELTSの面接形式を練習に変えやすいです。自分の経験、理由、具体例、反対意見への返しを会話の中で作る練習になります。
相手の表情や相づちがあると話しやすい。身近な経験から一般論へ広げる練習をしたい。
面接官の前で頭が白くなる。長く話すと話題が散らかり、結論に戻れない。
IELTSでは長く話す型を先に作る
Part 2で止まりやすい人は、出来事、理由、感情、今ならどうするかを先に並べます。丸暗記より、話す順番を決める方が崩れにくいです。
IELTS公式の採点基準では、Speakingは流暢さと一貫性、語彙、文法、発音の4領域で評価されます。速く話すだけでなく、考えをつなぎ、言い換え、聞き手が努力しなくても理解しやすい発音へ近づけます。
TOEFL Speakingが合いやすい人
TOEFLが合いやすいのは、録音に向けて短く反応する練習を積める人です。相手の表情がない分、声の明瞭さ、語尾、間、聞いた英文の保持、短い回答のまとまりがそのまま残ります。
たとえば、面接官の視線で緊張する人は、TOEFLの録音型の方が練習しやすいかもしれません。ただし、録音だから楽という意味ではありません。録った音声を聞き返し、沈黙、語順、発音、答えの終わり方を直す作業が必要です。
一人で録音して改善点を見つけられる。短く答える練習を毎日回せる。
録音開始の合図で焦る。聞いた文を保持できず、最初の一語で止まりやすい。
TOEFLでは短く録って聞き返す
Take an Interviewで止まる人は、回答時間を古い形式の教材から決めつけず、ETSの最新サンプルタスクを使って練習します。録音後は、沈黙、回答の明瞭さ、ペース、語彙・文法から一つ選んで聞き返し、次の練習で直します。
TOEFL Speakingを選ぶなら、旧形式のIndependent / Integrated対策だけを見て安心しないでください。2026年の公式説明に合わせ、聞く、繰り返す、短く答える、録音を聞き返す流れへ練習を寄せます。
IELTSとTOEFLの練習は同じ「英会話」で混ぜない
どちらも英語を話す試験ですが、練習を混ぜすぎると弱点が見えにくくなります。IELTSは、会話の流れで意見を広げる力を作ります。TOEFLは、短い録音に明瞭な英語を残す力を作ります。
この記事では、出願条件を確認し、公式形式で話し、録音を聞き返して一つ修正する手順を提案します。これは練習を整理するための方法で、特定の試験や学習法によるスコア向上を保証するものではありません。
表は左右にスクロールできます。スマートフォンでは横にスワイプして全列を確認してください。
| 練習項目 | IELTS寄り | TOEFL寄り | 共通して見ること |
|---|---|---|---|
| 最初の一文 | 質問に自然に反応する | 録音開始後すぐ答える | 沈黙が何秒あるか |
| 構成 | 理由、例、補足を広げる | 立場、理由、短い例でまとめる | 話の終わりが見えるか |
| 復習 | 面接練習後に言い直す | 録音を聞いて1点だけ直す | 次回の改善点が残るか |
| 発音 | 聞き手が努力せず理解できるか | 短文を明瞭に戻せるか | 速さより明瞭さを優先する |
3〜4か月前にやめた方がいい勉強
期限が近い時期に、安心感だけで教材を増やすのは危険です。難しい単語帳を完璧にする、TOEFLやIELTSのReadingだけを解く、YouTubeで対策動画を見続ける。これらだけでは、実際に声に出して答える練習を補えません。
たとえば、留学まで3か月なのに、寮で困った時の一言、授業で質問する文、面接官に聞き返す表現を練習していないなら、勉強の順番を変えるべきです。
- 難単語帳を終えるまで話さない。
- ReadingとListeningだけで安心する。
- 試験形式を決めずに教材だけ増やす。
- 毎週、新しい勉強法に乗り換える。
- 録音を聞き返さず、受けっぱなしで終わる。
Kei両方使える場合に短く相性を見る
両方の試験が出願に使える場合の練習例です。期間は締切に合わせて短縮・調整し、点数を競うのではなく、どちらの形式で改善点を見つけやすいかを記録します。
1週目はIELTS形式で、Part 1の短い回答、Part 2の1分発話、Part 3の掘り下げを録音します。2週目はTOEFL形式で、聞いた英文を戻す練習と短い質問への回答を録音します。最後に、沈黙、語尾、構成、復習のしやすさを比べます。
- 出願条件を確認し、両方使えるかを見る。
- IELTS形式で3日録音し、長く話す時の止まり方を見る。
- TOEFL形式で3日録音し、短く返す時の止まり方を見る。
- 残り期間、予約日程、必要スコア、復習しやすさを並べる。
- 選んだ試験だけに、残りの教材とレッスンを寄せる。
独学・オンライン英会話・英語学校をどう分けるか
IELTSとTOEFLのSpeaking対策は、サービス選びの前に役割を分けます。独学は公式形式と録音復習を管理できる人向けです。オンライン英会話は、発話量を増やし、質問への反応を練習したい人に向きます。
一方で、Speakingに加えてWritingや文法の土台も整理したい人、第三者と学習計画を立てたい人は、英語学校やコーチングも比較候補になります。必要を感じる場合は、リバティの相談内容を確認する導線が合います。
表は左右にスクロールできます。スマートフォンでは横にスワイプして全列を確認してください。
| 選択肢 | 費用・月額感の見方 | 予約・続けやすさ | 向いている人 | 次に確認すること |
|---|---|---|---|---|
| 独学 | 教材費は抑えやすいが、時間コストが見えにくい | 予約不要。自分で録音日を固定できる人向け | 公式形式、録音、復習を自分で回せる人 | 数回の録音ログを残せるか |
| オンライン英会話 | 月額や回数単価を見て、受けっぱなしを避ける | 予約の取りやすさ、同じ講師に見てもらえるかを見る | 発話量と質問反応を増やしたい人 | 留学前オンライン英会話の使い方 |
| 録音アプリ等 | 録音を保存して聞き返す練習。添削費用があれば別に確認する | 予約不要。毎日短く声を出す習慣に向く | 一人で声を出し、詰まりを見たい人 | 録音スピーキング練習の使い方 |
| 英語学校・コーチング | 月額ではなく、入会金・教材・総額・復習時間で見る | 固定授業、オンライン対応、振替、相談頻度を確認する | TOEFL/IELTS、学術英語、Writingまで計画を固定したい人 | 相談で現在地を確認する |
Writingや学術英語も含めて指導を検討する場合
英語学校やコーチングは必須ではありません。Speakingに加えてWriting、文法、復習計画まで第三者と整理したい場合は、現在地を言語化して相談する方法もあります。独学やオンライン英会話で十分に進められる人は、そのまま練習を続けてください。
その方法を検討する場合は、リバティの無料相談で、目標スコア、残り期間、SpeakingとWritingの弱点、必要な復習量を確認できます。申込みを前提にせず、料金総額や自習時間も比べてから判断してください。
リバティの相談内容を確認する相談前に聞く質問を決めておく
英語学校やコーチングへ相談するなら、何となく「TOEFLとIELTSで迷っています」と聞くだけでは弱いです。相談先の説明が上手いほど、その場では納得した気になります。
先に質問を固定してください。出願先、残り期間、今のスコア、Speakingで止まる場面、Writingとの関係、自習時間、料金総額を同じ順番で聞くと、提案の違いが見えます。
- 私の出願先では、IELTSとTOEFLのどちらが現実的ですか。
- 残り3〜4か月なら、SpeakingとWritingのどちらを優先すべきですか。
- TOEFLの2026年形式に合わせた練習はどう組みますか。
- IELTSのPart 2とPart 3で止まる場合、何を直しますか。
- 週に必要な復習時間と、料金総額はいくらですか。
- 受講しない方がよい条件は何ですか。
Kei関連する記事で次の判断へ進む
IELTSとTOEFLのSpeaking形式を比べたら、次は自分の弱点に近い記事へ進んでください。録音で止まる人はTOEFL Speakingの言葉が出ない原因を見ます。留学前に話す量を増やしたい人は、オンライン英会話やNativeCamp系の発話量記事を見ます。
TOEFL Speakingで言葉が出ない原因を読み、録音で直す箇所を分けます。
留学まで3〜4か月の英語不安で、独学・英会話・相談の境界を見ます。
リバティの口コミ・料金表で、TOEFL/IELTS向きかを確認します。
よくある質問
IELTSとTOEFLのスピーキングはどちらが難しいですか？
一律には決まりません。面接官と会話する方が緊張する人はIELTSが重く、録音開始後にすぐ反応するのが苦手な人はTOEFLが重く感じます。出願条件を確認したうえで、出願までの準備時間を残せる範囲で、両方の形式を短く試してください。
2026年のTOEFL Speakingは何が変わっていますか？
ETS公式では、SpeakingはListen and RepeatとTake an Interviewで説明されています。また2026年1月21日以降のスコアは1〜6尺度でも報告されます。古いTOEFL Speaking記事だけを前提にしないでください。
IELTS Speakingは何を採点されますか？
IELTS公式では、Speakingは流暢さと一貫性、語彙、文法、発音の4領域で評価されると説明されています。速く話すだけではなく、考えを整理し、聞き手が理解しやすい発音で話す練習まで入れてください。
3か月前ならどちらを選ぶべきですか？
まず出願条件で使える試験を確認します。両方使えるなら、締切から逆算した短い期間で形式を試し、残り期間は片方へ寄せます。3か月前に教材だけ増やすと、Speakingの録音や面接練習が不足しやすいです。
オンライン英会話だけで対策できますか？
発話量を増やす目的なら役立ちます。ただし、IELTSの採点観点やTOEFLの録音形式に合わせた修正が必要です。受けっぱなしにせず、録音、言い直し、質問への再回答までセットで使ってください。
リバティはどんな人に合いますか？
TOEFL・IELTSのSpeakingだけでなく、Writing、文法、学術英語の土台まで整理したい人に向きやすいです。料金や復習時間も重い選択なので、無料相談で現在地と条件を確認してから判断してください。
まとめ：IELTSとTOEFLは、話しやすさではなく直しやすさで選ぶ
IELTSとTOEFLのスピーキングの違いは、面接型か録音型かです。IELTSは相手との会話で話を広げ、TOEFLは短い録音に明瞭な英語を残します。
出願条件を確認し、両方使える場合は準備時間を残せる範囲で形式を試してください。面接官の前で止まるのか、録音開始で止まるのか。長く話す方が直しやすいのか、短く録って聞き返す方が直しやすいのか。ここが見えれば、教材、オンライン英会話、英語学校、コーチングの選び方もぶれにくくなります。
必要なら、学習計画を第三者と整理する
独学やオンライン英会話で補いにくい課題がある場合は、出願条件、Speakingの止まり方、Writingや文法の弱点を分けて相談する方法もあります。利用は任意です。相談後も、料金や学習時間をほかの選択肢と比べて決めてください。
リバティの無料相談で聞けることを確認する
